CUALIDADES MOTRICES

 Muchos de los temas que hemos visto tienen mucha relacion el uno con el otro y ahora conoceremos un poco acerca de las cualidades motrices 

De ante mano quiero agradecerles a los que apoyaron cada entrada de mi blog lastimosamente hemos llegado al final de este breve aprendizaje sobre los diferentes temas de educacion fisica, espero haya sido de mucha ayuda para ustedes.

Ahora si

Cualidades motrices coordinación equilibrio y agilidad

Las cualidades físico-motrices son: Coordinación, fuerza, agilidad, resistencia, reacción y fuerza explosiva, velocidad, equilibrio. La resistencia: Es la capacidad de realizar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante el mayor tiempo posible.

Coordinacion

La coordinación como cualidad motriz surge al entender que todo movimiento corporal debe ajustarse a unos parámetros de intensidad, tiempo y espacio, en función de los mecanismos de creación y control de los impulsos nerviosos que estimulan a las fibras musculares, de esta forma, el movimiento responde al modelo que tenemos de él.

Equilibrio

El equilibrio es la cualidad motriz que nos permite controlar la posición del cuerpo y su eficacia se basa en la coordinación. Pues bien, la situación de equilibrio sea del tipo que sea, se consigue gracias a las informaciones que el cerebelo recibe. desplazamiento apreciable del centro de gravedad del cuerpo.

Agilidad

Agilidad: es una cualidad física resultante de la combinación de otras cualidades como la velocidad, la fuerza, la resistencia, el equilibrio, la coordinación, etc. y sería la capacidad de realizar una acción de la forma más rápida y precisa posible.

 

Esto ha sido todo de mi parte fue un gusto desarrollar y compartir cada tema con ustedes espero haya sido de mucho interes y ayuda, tambien espero que hayan aprendido conmigo muchas gracias por el apoyo, tanto ustedes como yo aprendimos en este proceso muchas gracias por todo bendiciones. (;