viernes, 20 de mayo de 2022

Sistemas de desarrollo de la actividad fisica.

 SISTEMAS DE DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD FISICA.

 


En términos generales de desarrollo de la condición física, podemos denominar a estos sistemas como sistemas de repeticiones. Los sistemas repetitivos se orientan al desarrollo de las distintas cualidades físicas básicas, según determinen sus variables de intensidad, duración, recuperación y repeticiones.


La escuela sueca:
La escuela sueca aparece a principios del siglo XIX a través de P.H. Ling, seguidor de las ideas de Guts Muths y máximo exponente de este modelo gimnástico. Posteriormente su hijo Hjalmar Ling amplió su trabajo y dio a conocer los principios y aspectos técnicos que caracterizaban la gimnasia de su padre.













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